Capsunile si acidul folic
Acidul folic pe care-l contin din abundenta capsunile, poate scadea riscul aparitiei bolilor degenerative la populatia in varsta unde aparitia unei insuficiente de acid folic, poate contribui la apari sirop de capsuni zacusca de vinete cirese de zmeura sau muguri de brad castraveti în saramura muraturi: castraveti in otet visine dulceata de caise capsuni sau nuci verzi
Ciresele si antioxidantii
Ciresele au un continut ridicat de vitamina C si o cantitate semnificativa de bioflavonoizi, antioxidanti ce au rolul de a scadea colesterolul si de a de a imbunatati circulatia sanguina prin dilatare muraturi: castraveti in otet castraveti în saramura de zmeura sau muguri de brad sirop de capsuni cirese capsuni sau nuci verzi zacusca de vinete dulceata de caise visine
Visinele sunt recomandate de nutritionisti
Specialistii nutritionisti ne sfatuiesc sa consumam fructele in stare proaspata sau sub forma de suc, deoarece reprezinta o sursa incontestabila de substante nutritive. Visinele au in compozitia lor a zacusca de vinete castraveti în saramura de zmeura sau muguri de brad capsuni sau nuci verzi visine cirese sirop de capsuni muraturi: castraveti in otet dulceata de caise